健康と癒しの雑貨店「ローズマリー」

昨日の午前中は、
生協コープかごしま城西店の
店舗委員さん主催の
「アボカド料理学習会」を
させていただきました(^｡^)




スムージー、炊き込みご飯、味噌汁
餃子、ババロアと、
5品を作っていただきました！







流石、主婦の皆様です。
手際よく、上手に美味しく
仕上がりましたよ(o^^o)






お陰様で、私は楽して美味しい
アボカド料理にありつけました（笑）



お料理をいただいてから、
アボカドの話をしました！！




我が「ゆす村農園」での栽培の話。
来月「アボカドサミット」が
鹿児島市で開催される事。




なぜか、メンバーさんの中に、
「ゆす村農園」設立当初から
応援してくださっている方と、
すでに「アボカドサミット」に
お申し込みをされた方がいらして
ビックリでした＼(^^)／

そして、大切なアボカドの栄養について
話しました！！
アボカドに含まれている
いろいろなビタミンや、食物繊維、
太るどころか痩せる効果のある
オイルの秘密(o^^o)

アボカドは、栄養豊富な果物として、
ギネスブックにも載っているそうです。

良い事づくめのアボカドです！！
毎日食べて、健康で豊かな人生を
楽しみましょう(^｡^)

ご参加の皆様、本当に素敵な出会いと
素晴らしいひとときを
ありがとうございました＼(^^)／

最後に私が一言放ったローンの話が
皆さんの心をわしづかみにしたようです。
それは、ゆっくり聞きにいらしてくださいね！！